kokochi100

リンネル編集部の本「心地いい暮らしを作る100のヒント」の雑感とともに、掲載されていた商品を紹介します。

86 アロマオイルでリラックス

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今回からカテゴリーは「ビューティーについて」!

担当する方はマエダサチコさん。

マエダさんの本職はキャンドルアーティストのようです。

ビューティー=美容・メイクと思い込んでいた私にとっては意外に思いましたが、マエダさんの肌ツヤを写真で見て納得、つるつる!若々しい!

本業が美容系でないからこそ、無理せずに続けられる美容、そして健康についてのコツを分かりやすく教えてくれそうです。

 ビューティー最初の項目が

 

「アロマオイルでリラックス」

 

というのも、マエダさんのお人柄が出ているように思いました。

 

アロマディフューザーを使って、香りを仕事とプライベートの切り替えスイッチに活用しているというマエダさん。

よく使うオイルはローズで、効用は『女性ホルモンを活発化させ、肌のキメを整えるなど』だそうですが、一番リラックスできる香りということで愛用しているそうです。

 

そのほか香りで実践、オススメしているのが

 

  • 切り花としてバラを楽しんだあと、水を張ったボウルにアロマオイル数滴をたらして花びらを浮かべて楽しむ
  • ソイワックスのアロマキャンドル

 

ビューティーというとどうしても「見た目」にいきがちですが、香りで心身ともにリラックスすることが美容にも健康にも良さそうです!

 

 

 

<紹介されていた商品>

ガイアのエッセンシャルオイル(ローズ・アブソリュート

 

カリス(アロマオイルのブランド)(参考商品)

 

ヤング・リビング(アロマイオルのブランド)(参考商品)